super

no pisałem przecież

chyba dziś przesadziłem miałem problem wrócić do domu się jednym słowem dotoczyłem jutro na szczęście wolne a od przyszłego tygodnia czyli od jutra już sam rower około 6-8 godzin tygodniowo na tyle mnie stać w tej chwili

no dostałem w dupę godzinowo wychodzi fajnie a tym że we wtorek na świeżym powietrzu a środa czwartek i piątek trenażer i już się togo boje bo po godzinie 22:30 a jestem w tym czasie już trochę zmęczony w weekendy udaje mi się wyskakiwać na rower jak młody spi wiec mam na wszystko do 2h w tym same przebieranie z 20 min zanim wyjdę to czas się szybko skraca ale jak chcę same xc to 20 min rozgrzewki i idealnie zostaje do godzinki na dobry trening jutro robię 2x15 bo na dworze lepiej idzie

to się jeszcze zobaczy co z tego wyjdzie mam nadzieję że uda się wysiedzieć na rowerze bo jakby nie było to pół roku muszę na nim pedałować nie będzie łatwo choć młody ma już 1,5 i może uda się go tacie zostawiać na godzinkę by na te żelastwo wieczorem nie wsiadać

kurde nieźle Ci to idzie, oj daleko teraz będziesz przede mną, jak jeszcze w Orzeszu jechaliśmy razem tak teraz przepaść

ja trochę od tego żelastwa odpocząłem, dzisiaj po pracy biorę się za jego reaktywację, zobaczymy czy mi się uda

ostatni trening zrobiłem trzeciego stycznia, powrócił ból lewego kolana i ciągle boli mam dosyć znów przerwa ten sezon jest już chyba stracony