No to czekamy na relacje.

dziś robię wolne trochę się źle czuje jutro w planie siłownia około 50 min

najgorzej na początku bo wszystko boli

jakoś tak lekko idą ćwiczenia już nie mogę się doczekać roweru trochę mi go brakuję ale już za parę dni wsiadam dziś ćwiczenia ogólne ponad wyszło ponad godzinkę więc całkiem fajnie

oby mam tylko problem z lewą nogą tak mi się wydaje że jest coś z nią nie tak

to się wymienimy i któregoś będzie wszystko boleć a drugiego nic hehe trochę mnie na siłce kręgosłup boli chyba coś źle robię

na rowerze pierwszy trening szóstego listopada pierwszy tydzień 4 treningi po 3x5min w tempo tylko mam mały problem bo rower jeszcze nie poskładany i będę musiał jakiś pierwszy lepszy wstawić w trenażer a całkiem inna geometria ramy będzie i się trochę o to boję że inaczej mięśnie będą pracować niż na tym startowym i pewnie wyniki nie będą już takie dobre na początku sezonu